حاسبة مؤشر كتلة الجسم

أداة دقيقة لتقييم وزنك ومعرفة ما إذا كان يتناسب مع طولك وفقاً للمعايير الصحية العالمية.

فهم مؤشر كتلة الجسم (BMI)

يُعد مؤشر كتلة الجسم مقياساً عالمياً يستخدمه الأطباء وخبراء التغذية لتقييم المخاطر الصحية المرتبطة بالوزن.

جدول تصنيفات الوزن

نطاق المؤشر التصنيف
أقل من 18.5نقص في الوزن (Underweight)
18.5 – 24.9وزن مثالي (Normal)
25.0 – 29.9وزن زائد (Overweight)
30.0 أو أكثرسمنة (Obesity)

هل الحساب دقيق للرياضيين؟

قد لا يكون المؤشر دقيقاً جداً للرياضيين ذوي الكتلة العضلية العالية، لأن العضلات تزن أكثر من الدهون.

هل يتم حفظ بياناتي؟

تتم معالجة جميع مدخلاتك محلياً داخل متصفحك ولا يتم تخزينها أو إرسالها إلى أي خادم خارجي.